Blog, Strona 2

Omega-3 zna prawie każdy. A olej z kryla? Ta nowość z głębin czystych wód Antarktydy wynosi zwykłe oleje rybie na wyższy poziom. Dzięki naturalnemu związaniu z fosfolipidami wchłania się lepiej, a dodatkowo zawiera silny antyoksydant — astaksantynę. Bez rybieg...

Góry już dawno nie są tylko celem weekendowych wypadów. Stają się naturalną częścią naszego stylu życia. Wychodzimy w naturę po przygodę, odpoczynek i lepszą kondycję. Aby ciało znosiło podejścia z lekkością, potrzebuje dobrego „wyposażenia”. I nie chodzi tylk...

Kiedy dobrze śpimy, wszystko idzie łatwiej. Rano mamy energię, głowa działa sprawniej, a ciało lepiej się regeneruje. Może w tym pomóc mały wieczorny rytuał — na przykład filiżanka „złotego mleka” albo suplement z Magteinem®, popularną formą magnezu na wieczor...

Chcesz zacząć się ruszać, ale bieganie wydaje Ci się dyscypliną dla „prawdziwych” sportowców? Obawiasz się, że po kilku minutach będziesz bez tchu i najchętniej odpuścisz? Dobra wiadomość: da się inaczej. Bez zajeżdżania się i bez presji. Wystarczy spróbować b...

Wiosna woła o zmianę, ale drastyczne kuracje „detoks” nie są odpowiedzią. Prawdziwy restart wygląda inaczej. Gdy dasz swojemu ciału spokój, odżywienie i przestrzeń, potrafi ono więcej, niż myślisz. Jelita są kluczem — a przy wsparciu kolagenu możesz pomóc im d...

Czy znasz to uczucie, kiedy rano albo po południu masz ochotę po prostu usiąść, wypić coś dobrego i na chwilę zwolnić? Właśnie w takich momentach świetnie sprawdza się coś, co potrafi wyciszyć, odświeżyć, a przy tym naprawdę dobrze smakuje. Mowa o złotym mleku...

Czy znasz to uczucie, kiedy rano albo po południu masz ochotę po prostu usiąść, wypić coś dobrego i na chwilę zwolnić? Właśnie w takich momentach świetnie sprawdza się coś, co potrafi wyciszyć, odświeżyć, a przy tym naprawdę dobrze smakuje. Mowa o złotym mleku...

Dbasz o dietę, trenujesz regularnie, a mimo to masz wrażenie, że organizmowi wciąż czegoś brakuje? Nie jesteś w tym sam. Gdy ruch staje się codziennością, naturalnie pojawia się pytanie: co jeszcze może pomóc ciału lepiej znosić obciążenia, szybciej się regene...

Masz wrażenie, że coś nie do końca gra, ale trudno Ci wskazać co? Nie jesteś chory, a jednak energii ubywa, ciało działa wolniej, a nastrój zmienia się jak na huśtawce. Za takimi subtelnymi sygnałami może stać cichy stan zapalny, który toczy się w organizmie „...

Chcesz czuć się lepiej, mieć większą kontrolę nad tym, co jesz, a jednocześnie wspierać organizm odpowiednim odżywianiem? Liczenie kalorii może pomóc Ci utrzymać równowagę. A jeśli do tego dołożysz kolagen, zyskujesz prosty sposób na uzupełnienie czystego biał...